Фитнес-клуб Escalada

Чувствовать себя великолепно можно только тогда, когда бодр и здоров. Фитнес-клуб Escalada постоянно трудится над тем, чтобы пробуждать в вас энергию и красоту.

Нам очень повезло, что в наши дни предлагается немало методик, чтобы поддерживать себя — внешний вид и самоощущения — в норме. И уже много лет остаётся весьма популярным фитнес. Нашим клиентам мы предлагаем пилатес, аэробику и стретчинг. В каждой фитнес-программе создаётся определённый набор движений и заданная последовательность их выполнения. Выбор делается исходя из цели: нарастить мышцы, сделать их более гибкими, похудеть или даже просто получать приятные эмоции. Такой разный фитнес есть и в нашем клубе. Для вас организованы дополнительные фитнес-программы: Body Pump, Mind body, Lower body, силовая аэробика, сайкл-тренировки, кардиотренировки, TRX, ABS, силовые тренировки, функциональный тренинг, занятия на скалодроме, пауэрлифтинг, кроссфит, фитбол и свободные веса. Помимо всего прочего, если у вас есть желание, вы можете посетить пробное занятие, пройти фитнес-тестирование и получить консультацию по питанию.

Также у нас работают тренеры по танцам — настоящие профессионалы своего дела, которые стараются развивать потенциал каждого ученика. Занятия танцами развивают не только гибкость и чувство ритма. Чего только стоит контроль дыхания, способность быстро переключаться! И это далеко не полный список плюсов. Наши ученики могут научиться танцевать сразу несколько стилей: dance mix, зумбу и стрип-дэнс. Мы с лёгкостью обучим вас, уделяя внимание правильному выполнению движений и, конечно, артистизму.

Помимо этого, мы предлагаем всем желающим освоить практики йоги, овладеть боевыми искусствами, поплавать в бассейне, посещать водные программы, ходить на тренировки по аквааэробике и обучать малыша грудничковому плаванию.

А для удобства наших посетителей мы создаём приятные предложения — персональные тренировки, занятия для беременных, детский, семейный и корпоративный фитнес — чтобы вы приходили к нам с радостью и, главное, скорее достигали поставленных целей. Личный тренер — самый правильный выбор для этого! Он может сиюминутно следить за вами и тем, правильно ли вы делаете то или иное упражнение. Большой плюс — возможность подстраивать время тренировок с учётом ваших успехов. Это становится очень важным моментом, если девушка ожидает появления на свет малыша. Разумеется, что беременным женщинам нужен особый подход. При этом не рекомендуют заниматься активным спортом — другое дело проделывать правильно подобранные программы физнагрузок, которые помогут женскому телу лучше стать крепче, сделаться более эластичным, чтобы ребёнок родился здоровым. Степень нагрузки непосредственно зависит от состояния в ходе беременности и срока. А в отношении детских тренировок главное выбрать не только опытного, но и любящего детей тренера. В программах для детей наши специалисты следят за тем, чтобы ребятишки занимались физнагрузками с интересом с юного возраста.

После активных нагрузок специалисты советуют отдохнуть телом и душой. Специально для этого мы предлагаем вам посетить русскую баню, финскую сауну, хаммам, а также попробовать СПА-процедуры, гидромассаж, массаж. Даже одного сеанса вполне хватит, чтобы почувствовать прилив сил. Но если вы хотите длительный результат, вам стоит чаще баловать себя таким образом!

Для вас открыт бар, солярий, салон красоты и детский уголок.

Стоимость годового абонемента — 65 тыс. руб.

Насчёт дней и времени вы можете проконсультироваться у сотрудников фитнес-клуба Escalada. И не забудьте обсудить с ними или вашим тренером важные вопросы разрешённой степени нагрузки. Мы уверены: наше сотрудничество поможет вам оставаться красивыми, энергичными и здоровыми!

Соцсети
Диапазон цен

Цена абонемента: 65000 рублей за год

Отзывы
  • Марина Сигай оценил на
    написал 30 июня 2020 в 16:31
    Комментарий
    Мой любимый клуб! За время карантина они еще и озеленились, теперь вообще не хочется уходить, уютно. И очень просторный и светлый бассейн.
    Желаю всем тут тренироваться!
  • Елена Холнозарова оценил на
    написал 29 ноября 2019 в 11:49
    Очень хорошая команда тренеров, красивый интерьер! Клуб находиться далековато от меня, но он мне так понравился атмосферой, что я готова потратить время! В этом районе все клубы уже убитые и переполненные разными людьми, тут же все чисто, красиво, люди очень приятные. Я в восторге!
  • Вероника оценил на
    написал 10 сентября 2019 в 16:41 , отредактирован 10 сентября 2019 в 17:54
    Уже начала тренировки в этом клубе и я в полном восторге! Все такое стильное, аккуратное. Очень хорошие тренера, и пока мало людей. Жду еще открытия бассейна!
    Рада, что близко к дому открыли хороший клуб!
Показать еще 9 отзывов