В фитнес-клубе Escalada будущих мам приглашают на занятия для беременных. Специально разработанные упражнения помогут ускорить адаптацию организма к новому состоянию, снизят риск появления растяжек, избавят от нервозности и поспособствуют сохранению оптимального веса. Кроме этого, тренировки не только содействуют поддержанию себя в форме, но хорошо влияют на развитие малыша, облегчают сам процесс родов и помогают быстрее вернуть себе прежнюю форму.