Фитнес-клуб Escalada

Чувствовать себя великолепно можно только тогда, когда бодр и здоров. Фитнес-клуб Escalada постоянно трудится над тем, чтобы пробуждать в вас энергию и красоту.

Нам очень повезло, что в наши дни предлагается немало методик, чтобы поддерживать себя — внешний вид и самоощущения — в норме. И уже много лет остаётся весьма популярным фитнес. Нашим клиентам мы предлагаем пилатес, аэробику и стретчинг. В каждой фитнес-программе создаётся определённый набор движений и заданная последовательность их выполнения. Выбор делается исходя из цели: нарастить мышцы, сделать их более гибкими, похудеть или даже просто получать приятные эмоции. Такой разный фитнес есть и в нашем клубе. Для вас организованы дополнительные фитнес-программы: Body Pump, Mind body, Lower body, силовая аэробика, сайкл-тренировки, кардиотренировки, TRX, ABS, силовые тренировки, функциональный тренинг, занятия на скалодроме, пауэрлифтинг, кроссфит, фитбол и свободные веса. Помимо всего прочего, если у вас есть желание, вы можете пройти фитнес-тестирование и получить консультацию по питанию.

Также у нас работают тренеры по танцам — настоящие профессионалы своего дела, которые стараются развивать потенциал каждого ученика. Занятия танцами развивают не только гибкость и чувство ритма. Чего только стоит контроль дыхания, способность быстро переключаться! И это далеко не полный список плюсов. Наши ученики могут научиться танцевать сразу несколько стилей: dance mix, зумбу и стрип-дэнс. Мы с лёгкостью обучим вас, уделяя внимание правильному выполнению движений и, конечно, артистизму.

Помимо этого, мы предлагаем всем желающим освоить практики йоги, овладеть боевыми искусствами, поплавать в бассейне, посещать водные программы, ходить на тренировки по аквааэробике и обучать малыша грудничковому плаванию.

А для удобства наших посетителей мы создаём приятные предложения — персональные тренировки, занятия для беременных, детский, семейный и корпоративный фитнес — чтобы вы приходили к нам с радостью и, главное, скорее достигали поставленных целей. Личный тренер — самый правильный выбор для этого! Он может сиюминутно следить за вами и тем, правильно ли вы делаете то или иное упражнение. Большой плюс — возможность подстраивать время тренировок с учётом ваших успехов. Это становится очень важным моментом, если девушка ожидает появления на свет малыша. Разумеется, что беременным женщинам нужен особый подход. При этом не рекомендуют заниматься активным спортом — другое дело проделывать правильно подобранные программы физнагрузок, которые помогут женскому телу лучше стать крепче, сделаться более эластичным, чтобы ребёнок родился здоровым. Степень нагрузки непосредственно зависит от состояния в ходе беременности и срока. А в отношении детских тренировок главное выбрать не только опытного, но и любящего детей тренера. В программах для детей наши специалисты следят за тем, чтобы ребятишки занимались физнагрузками с интересом с юного возраста.

После активных нагрузок специалисты советуют отдохнуть телом и душой. Специально для этого мы предлагаем вам посетить русскую баню, финскую сауну, хаммам, а также попробовать СПА-процедуры, гидромассаж, массаж. Даже одного сеанса вполне хватит, чтобы почувствовать прилив сил. Но если вы хотите длительный результат, вам стоит чаще баловать себя таким образом!

Для вас открыт бар, солярий, салон красоты и детский уголок.

Стоимость годового абонемента — 65 тыс. руб.

Насчёт дней и времени вы можете проконсультироваться у сотрудников фитнес-клуба Escalada. И не забудьте обсудить с ними или вашим тренером важные вопросы разрешённой степени нагрузки. Мы уверены: наше сотрудничество поможет вам оставаться красивыми, энергичными и здоровыми!

Соцсети
Диапазон цен

Цена абонемента: 65000 рублей за год

Отзывы

Моя оценка
Удалить
  • Марина Сигай оценил на
    написал 30 июня 2020 в 16:31
    Комментарий
    Мой любимый клуб! За время карантина они еще и озеленились, теперь вообще не хочется уходить, уютно. И очень просторный и светлый бассейн.
    Желаю всем тут тренироваться!
    1 0
    Ответить
  • Кристина оценил на
    написал 2 декабря 2019 в 15:37
    Комфортный для меня клуб, спокойные интерьеры и всегда чисто!! К любому тренеру могу подойти и задать вопрос, это приятно :)
    0 0
    Ответить
  • Елена Холнозарова оценил на
    написал 29 ноября 2019 в 11:49
    Очень хорошая команда тренеров, красивый интерьер! Клуб находиться далековато от меня, но он мне так понравился атмосферой, что я готова потратить время! В этом районе все клубы уже убитые и переполненные разными людьми, тут же все чисто, красиво, люди очень приятные. Я в восторге!
    1 0
    Ответить
  • Николай написал 11 сентября 2019 в 15:51
    Клуб расположен крайне удобно для меня, но, к сожалению, нет карт на 1—3 месяца, минимальная полгода. Но мне нужен клуб до конца года, потому что потом запланирован переезд. Рассмотрите, пожалуйста, возможность покупки карты на месяц или хотя бы на 3. Спасибо.
    1 0
    Ответить
  • Вероника оценил на
    написал 10 сентября 2019 в 16:41 , отредактирован 10 сентября 2019 в 17:54
    Уже начала тренировки в этом клубе и я в полном восторге! Все такое стильное, аккуратное. Очень хорошие тренера, и пока мало людей. Жду еще открытия бассейна!
    Рада, что близко к дому открыли хороший клуб!
    0 0
    Ответить